ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガ ウェア プチプラ

クラスではとにかく汗をたくさんかきますので、着替えが必須です。

ヨガ専門のオシャレなウエアもたくさんありますがとても高いです。

プチプラでもかわいい色使いや、かっこいいものを探せばみつかります。

汗をかくということは、着るときはいいけど脱ぐ時が大変です。

普通のブラの上にTシャツ、タンクトップでやるかたもいますが、
おすすめはパッドのついたタンクトップです。

スタジオ内は少々暗くしてくれるし、
女性だけのクラスなら恥ずかしくないので安心です。

ヨガクラスが終わった後、
急いでシャワーやホットタオルで体をふいて
次のクラスの方たちにロッカーを明け渡さなければいけない時もあります。

そんな時はパッド付タンクトップをさっと脱げば完了です。

プチプラのものならたくさんそろえられるし楽しさも増すと思います。

また、セットアップで着られるように
おそろいのレギンスを販売しているお店もあります。
 

ホットヨガ ウェア ユニクロ

また、ユニクロでも受講に適したウェアは売っています。

エアリズムがスポーツに適しており、着用している人もたくさんいます。

伸縮性のあるストレッチ素材のレギンス、
タンクトップがセットアップで売っています。

通気性に優れており、汗をかいても苦しくなく、
軽い着心地で動きやすく柔軟な体操に向いています。

肌に密着している服装なので、邪魔になることがなく、
柔軟なヨガのポーズも無理なくできます。

オールーズンOKなウェアなので、
湿度や温度が高いスタジオでも快適に過ごせます。

また、露出を避けたい人にも向いており、
短パン、長袖があり、また色や柄も豊富なのでデザイン性にも優れています。

程よい着圧でストレッチをサポートし、
まさに向いているウェアともいえます。

ユニクロはコスパもよく、数着買ってもお財布に優しいので
毎日通う人にもお財布に優しいウェアですね。
 

ホットヨガ ウェア 臭い

ホットヨガは、高温な場所で運動することによって
高いデトックス効果が得られるといわれています。

でも、流れるように汗がでてくるので、
ウェアのニオイが気になることも多いのではないでしょうか。

運動しているときに「もしかしてわたし臭い?」
となってしまったら気になりますよね。

そうならないよう、臭いニオイの元である雑菌を
しっかりと落とす洗濯が重要です。

まずは着用後はできるだけ早く洗うことが大切。

運動のあとで疲れているしと放置していると、
臭いニオイの元である雑菌は増えていきます。

早めに洗うことでニオイの発生を抑えることができます。

そして洗濯するときに使う洗剤はヨガウェア用のものがあります。

ですが簡単には手に入らないこともあるでしょう。

その場合は「重曹」を使うのがオススメです。

重曹はアルカリ性で殺菌力が高いのでニオイの元を絶つために役立ちます。

ウェアの素材にもよるので洗濯表示を確認してから
正しく洗濯をすることも大切です。
 

 

ご挨拶

サイト管理人のアーサナです。何年も自分でヨガをやってました。
イマイチ効果を実感できないなぁ、と思って一念発起。スタジオに通い始めてはや一年。
コロナ休会からも復帰し、汗を流しながら心を整える日々です。
このサイトが皆さんがホットヨガを始めるきっかけになれば嬉しいです。
(注)当サイト管理人はLAVAに通っているので当サイトはややLAVAびいきになりがちなのはご了承くださいませ。

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